Dijabetes i njegovo lečenje!

Da li je moguće lečenje dijabetesa bez lekova?

Rećiću Vam odmah na početku, lečenje dijabetesa prirodnim putem je moguće!!!

Promeni loše navike!

Zavisi od tipa dijabetesa i koliko je bolest uznapredovala ali postoje odredjene namirnice koje Vam mogu pomoći da glukoza u krvi bude u granicama normale!

Bolest povišenog šećera u organizmu!

Nedovoljno lučenje insulina iz pankreasa ili izostanak insulina uopšte simptomatično je za dijabetes tipa 1!

Kada Vaš pankreas luči insulin ali ćelije ne mogu da ga apsorbuju iz nekog razloga to je dijabetes tipa 2!

Dijabetes tipa 3 ili gestacijski dijabetes javlja se u toku trudnoće!

Lečenje dijabetesa prirodno uz pomoć ishrane i fizičke aktivnosti!

Sok od celera

Ishrana treba da obiluje svežim povrćem, mahunarkama, semenkama, vlaknastom hranom…

Najčešći uzroci dijabetesa su stres, masna hrana i rafinisani preradjeni proizvodi!

Izbegavajte namirnice životinjskog porekla!

Istraživanja su pokazala da kravlje mleko i enzimi koji vare njegove šećere mogu napraviti ogroman problem sa šećerom u krvi!

Tako da izbegavajte i meso, i sireve, mleka i jogurt!

Prva stvar u lečenju dijabetesa je korigovanje Vaših navika!

Uprostite Vaš dnevni jelovnik!

Integralne žitarice, celer, peršun, djumbir, čaj od koprive, maslačka…

Čaj od koprive

Nije uopšte teško smanjiti glukozu u krvi, odredjene namirnice pomoćiće Vam u tome, a klikom na ovaj link poručite detaljan plan ishrane!

Primer dnevnih obroka:

Doručkujte integralne žitarice sa par orašastih plodova, zelenom jabukom i kafenom kašikom cimeta i lana!

Ručajte kuvanu boraniju, sa prethodno blago izdinstanim lukom i šargarepom!

Večerajte salatu od celera i crvenog kupusa začinjenu sa kašikom maslinovog ulja!

U toku dana popijte obavezno 1l čaja (kopriva ili maslačka npr.), 1l vode u kojem je iscedjen limun, i 1l obične vode!

Vaš plan ishrane bez adekvatne fizičke aktivnosti neće imati isti efekat!

Obavezno svaki dan makar prošetajte 2km.

Klonite se stresa on je uzrok broj 1 savremenih bolesti kao što je dijabetes!

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *